El levantar pesas como parte del entrenamiento cotidiano, le brinda al ciclista profesional y aficionado, una serie de importantes beneficios para su salud y rendimiento deportivo. El beneficio principal del trabajo con pesas es que ...

Dormir... ¡Qué placer para muchos!. Una buena siesta, levantarte tarde, no tener preocupaciones... ¡Parece el plan perfecto! Pues buenas noticias para aquellos que pueden permitirse este lujo a diario, ¡están sumando esfuerzos para mejorar su rendimiento deportivo!