Asthanga Yoga: el yoga de los ocho pasos
Desintoxica tu organismo con los 8 pasos del Ashtanga Yoga, un método milenario que te ayudará a estar en armonía con tu cuerpo.
Quema calorías y adelgaza con la marcha nórdica
¿Has oído hablar de la marcha nórdica? Te contamos que es un gran deporte que brinda muy buenos resultados ya que trabaja el 90% de cada grupo muscular.
Diviértete al aire libre con Kangoo Power
¡Saltar, saltar, saltar! Es el verdadero fin de este exitoso ejercicio que ayuda eficazmente a eliminar la grasa acumulada en nuestro cuerpo y bajar rápidamente de peso.
Hula Hula: Tonifica y quema calorías de manera divertida
¿Recuerdas tu niñez jugando con el Hula Hula o Hula Hop? Este accesorio que a todos encantó viene para mostrarte su nueva técnica que te ayudará a tonificar músculos y quemar calorías.
Quema calorías y ponte en forma con la jardinería
Trabajar en la jardinería brinda grandes beneficios a tus músculos y mantiene tu estado saludable. Conoce las ventajas y empieza a ejercitarte con esta nueva técnica de trabajo en casa.
Racquetball: Tonifica músculos y quema calorías
Hacer deportes que generen gran cantidad de esfuerzo es lo ideal para la gente joven que está acostumbrada a ejercitarse y estar siempre en forma. La disciplina que posee energía, velocidad y dinamismo es el ...
Quema calorías practicando tenis
Jugado en distintas partes del mundo, esta disciplina te ayudará a quemar calorías y a tonificar los músculos de todo el cuerpo debido a los movimientos rápidos de piernas y brazos.
Danza del Vientre, una de las danzas más antiguas del ...
La Danza del Vientre es uno de los bailes más utilizados en la actualidad, además de ser una de las danzas más sensuales que nos podemos encontrar...
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