Etiqueta: nutrientes


nutrición

Tips para disminuir el consumo de sal

Aunque muchos pensamos en disfrutar nuestros alimentos con poca sal, otros la utilizan excediendo las proporciones normales. Un alto porcentaje de sal en nuestros alimentos, puede generar algunos efectos nocivos en nuestra salud, por lo ...
nutrición

Dieta para niños deportistas

La alimentación es muy importante tanto para la salud, como para el rendimiento de los niños deportistas. La exigencia que supone un ritmo de entrenamiento competitivo exige que el niño siga una dieta especial, que ...
En forma

Beneficios de la Iontoforesis

La Iontoforesis es un tratamiento reductor, similar a la electroestimulación. Consiste en la aplicación de sustancias que favorecen la degradación adiposa y combaten la flacidez y la celulitis. Estas sustancias se colocan dentro de unas ...
nutrición

La alimentación en el fitness

Muchas veces las personas que acostumbran realizar ejercicios, cuentan con programas predeterminados de nutrición. Sin embargo, hay quienes a pesar de ejercitarse periódicamente, se les hace difícil mantener un régimen  alimenticio. Si ese es tu ...