Al igual que una adecuada preparación física y técnica, los deportistas necesitan fortalecer su mente para lograr un alto rendimiento en la práctica deportiva.

Tener originalidad en el deporte permite a la persona desarrollar su “propio estilo” para lograr su “auto superación”.

El hecho de que el entrenamiento en casa fracase constantemente, se debe a la falta de motivación de quienes lo practican. Para evitar la desmotivación es recomendable realizar ejercicios orientados hacia objetivos concretos, poniéndonos los ...

Necesitas voluntad, disciplina, motivación... Sabes lo que tienes que hacer, pero no basta con saberlo: tienes que actuar.