Etiqueta: minerales


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Propiedades del apio

El apio es una planta perteneciente a la familia de las apiáceas o umbelíferas. Sus tallos son estirados y gruesos, huecos y con forma de pencas. Las hojas del apio son de color verde intenso ...
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Nutrición en la adolescencia

En la adolescencia, es necesario consumir todos los nutrientes, ya que el cuerpo está en una etapa de desarrollo continuo. Se deben incluir todas las vitaminas, proteínas y sales minerales en la dieta. Especialmente las ...
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Las frutas en la dieta deportiva

Los deportistas requieren de una alimentación especialmente balanceada, para mantenerse en un nivel competitivo. Incluir frutas dentro de la dieta, proveerá al deportista de mayor energía gracias a la alta cantidad de vitaminas y minerales ...