El consumo de palta disminuye el riesgo de enfermedades como el cáncer y el alzheimer. Además, nutre a las mujeres embarazadas de ácido fólico.

La calabaza además de tener un sabor agradable, tiene muchos beneficios para la salud. Aquí te indicamos los más importantes:

El magnesio es un mineral muy valorado en el campo de la salud. Su consumo te ayuda a mantener un equilibrio energético en tu cuerpo y que físicamente te sientas súper relajado y activo.

La medicina china tradicional está basada en tres grandes pilares: la fitoterapia, la acupuntura y las terapias manuales. A diferencia de la medicina occidental, que se concentra en la curación de enfermedades; la medicina china ...