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nutrición

Toma café y evita engordar

El café se ha vuelto parte importante de la vida de muchas personas. Más allá de la discusión sobre qué tan beneficioso o perjudicial puede ser para la salud si se consume con frecuencia, lo ...
nutrición

Un batido de chocolate!

¿Chocolate? Tentadora palabra de 9 letras que trastorna todos los sentidos. Un nuevo estudio nos revela que el batido de chocolate es el complemento ideal para la recuperación muscular, así que ya sabes: después del ...