¿Recuerdas tu niñez jugando con el Hula Hula o Hula Hop? Este accesorio que a todos encantó viene para mostrarte su nueva técnica que te ayudará a tonificar músculos y quemar calorías.

La falta de un trabajo adecuado de nuestras articulaciones, representará una serie de afecciones para la salud, las cuales podemos contribuir a evitar llevando a cabo ejercicios de movilidad bastante sencillos. Para tonificar las articulaciones ...