Este alimento rico en proteínas, aparte de ser económico y sabroso, es un poderoso manjar que ayuda a disminuir el apetito.

Las distintas formas para reducir calorías eran realmente impresionantes y con efectos terribles en la salud. Conoce algunos hombres de la historia que padecieron de esta obsesión.

Es bastante común que las dietas para deportistas contengan huevo como alimento recurrente. Esto se debe a que posee propiedades muy beneficiosas para quienes realizan actividades físicas de manera constante.