Etiqueta: engordar


Wellness

¿Padecer de estrés engorda?

Cuando estamos sometidos a una situación de estrés, nuestro organismo eleva la producción de cortisol, “la hormona del estrés”. Éste causa una reducción del metabolismo, que luego genera el aumento de peso.
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¿Las bebidas con gas engordan?

A pesar de su enorme consumo a nivel mundial, las llamadas bebidas gaseosas son consideradas por la mayoría de personas como una forma segura de engordar. Si bien no les falta razón para suponerlo, este ...
En forma

La anorexia y la extrema delgadez

Desde Guía fitness y este blog, Enervizante, os proponemos consejos para adelgazar, pero siempre debemos tener en cuenta que los extremos son peligrosos: ni es bueno estar gordos y fofos ni viceversa. Hacer deporte debe ...