Muchos sabemos de las nefastas consecuencias del tabaco, pero hoy los especialistas afirman que el sedentarismo se encuentra en el mismo camino, por ello reafirman en la importancia de realizar ejercicios.

Para combatir el sobrepeso y reducir el contorno de la barriga no hay nada mejor que realizar ejercicios y llevar una vida saludable. Por ello, te ofrecemos estos consejos para que lo pongas en práctica ...

La práctica de spinning te ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y la obesidad.