Muchas personas con el propósito de seguir con su entrenamiento realizan rutinas de ejercicios en la intemperie y peor aún, en días calurosos. Pero ¿sabes cuáles pueden ser las consecuencias de realizar así los ejercicios? ...

Aunque no son tan comunes como en el verano, el frío también suele ser causa de diversos calambres musculares. Los calambares en invierno están provocados por la falta de abrigo e hidratación que interfieren en ...