Etiqueta: atletismo


Deportes

Principios del acuatlón

Dentro de las variedades que presenta el triatlón, una de las más recientes es la conocida como el acuatlón. Este deporte surge como una variante de la práctica original que comprendía ciclismo, natación y atletismo.
Deportes

Variedades de triatlón

Además de su versión original, el triatlón nos ofrece otras variedades de práctica, una de las más conocidas es la denominada duatlón. Esta competencia se encuentra dividida en tres partes, pero solo comprende dos actividades, ...
En forma

¿Cómo ganar resistencia corriendo? I

El atletismo es considerado un ejercicio de resistencia bastante efectivo, sin embargo, salir a correr por correr difícilmente contribuirá a que ganemos resistencia. Es por ello que los entrenadores sugieren planes de entrenamiento específico para ...
fitness

El pulsómetro

El pulsómetro es uno de los sistemas tecnológicos aplicados al fitness, que suele desatar mayor polémica. Tiene como objetivo, facilitarnos el control de nuestras pulsaciones durante las sesiones de entrenamiento. El aparato viene sostenido por ...