atletismo | Enervizante

Tendencias

Primer reloj para personas que realizan deportes al aire libre

Miriam

23 febrero, 2012

Dispositivos y programas que ayudan a controlar nuestra alimentación, energía, actividades, etc, se han establecido con mayor presencia en nuestro mercado actual. Ahora la tecnología nos brinda un reloj multiuso para deportistas aventureros.

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Consejos para deportistas

Prendas que no debes usar en el gimnasio

Miriam

19 enero, 2012

Las personas con el afán de sentirse cómodas, terminan usando ropa o accesorios que dificultan la rutina. Te mostramos aquellos objetos que no debes utilizar al momento de ir al gimnasio.

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Consejos para deportistas

Recomendaciones para los pies del deportista

Miriam

12 enero, 2012

Examinar nuestra resistencia física antes de realizar alguna actividad deportiva es importante, por ello debemos darle mayor protagonismo a nuestros pies. Conoce algunos problemas que puedes presentar si no tienes el diagnóstico de esta parte ...

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Deportes

Racquetball: Tonifica músculos y quema calorías

Miriam

2 enero, 2012

Hacer deportes que generen gran cantidad de esfuerzo es lo ideal para la gente joven que está acostumbrada a ejercitarse y estar siempre en forma. La disciplina que posee energía, velocidad y dinamismo es el ...

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Deportes

Conoce qué deporte practicar a tu edad

Miriam

25 noviembre, 2011

El deporte permite mantenernos en buen estado físico aumentándo tu entuasiasmo y motivación. Elimna el stress acumulado en el trabajo y los ruidos de la ciudad.

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Consejos para deportistas

BHTriathlon: la web más completa de triatlón

admin

15 julio, 2011

¿Te gusta el triatlón?¿Te gusta el duatlón? BHTriathlon es el espacio web que debes conocer para estar al día de todo lo que ofrece esta gran actividad deportiva, que implica resistencia, potencia y técnica. El triatlón ...

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Deportes

Principios del acuatlón

Cesar

21 febrero, 2011

Dentro de las variedades que presenta el triatlón, una de las más recientes es la conocida como el acuatlón. Este deporte surge como una variante de la práctica original que comprendía ciclismo, natación y atletismo.

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Deportes

Variedades de triatlón

Cesar

21 febrero, 2011

Además de su versión original, el triatlón nos ofrece otras variedades de práctica, una de las más conocidas es la denominada duatlón. Esta competencia se encuentra dividida en tres partes, pero solo comprende dos actividades, ...

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En forma

¿Cómo ganar resistencia corriendo? I

Cesar

15 febrero, 2011

El atletismo es considerado un ejercicio de resistencia bastante efectivo, sin embargo, salir a correr por correr difícilmente contribuirá a que ganemos resistencia. Es por ello que los entrenadores sugieren planes de entrenamiento específico para ...

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fitness

Pros y contras de la maratón femenina

Cesar

3 febrero, 2011

Dentro del atletismo ha existido un debate constante sobre lo adecuado o no de que las mujeres corran una maratón.

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fitness

El pulsómetro

Cesar

7 julio, 2010

El pulsómetro es uno de los sistemas tecnológicos aplicados al fitness, que suele desatar mayor polémica. Tiene como objetivo, facilitarnos el control de nuestras pulsaciones durante las sesiones de entrenamiento. El aparato viene sostenido por ...

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Curiosidades

La sexualidad de Caster Semenya

raul

2 septiembre, 2009

¿Es un hombre o una mujer? Esta es la pregunta que muchos se hacen sobre Caster Semenya, de quien se duda de su sexualidad.

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Etiqueta: atletismo