Artes marciales | Enervizante

Deportes

Técnicas de las artes marciales para mejorar la flexibilidad corporal

Miriam

2 mayo, 2012

Atacar, defender, mantener la posición y desplazarse por el área de combate son las bases fundamentales de las artes marciales. Esta disciplina es practicada en distintos lugares del mundo y se ha comprobado que ayuda ...

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Sin categoría

El Muay Thai, arte de la guerra tailandesa

admin

27 marzo, 2011

El Muay Thai es un deporte de contacto, que también era el arte marcial preferida del antiguo reino de Siam (hoy Tailandia, y parte de la región tibetana de China), y se cree que se ...

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Wellness

El xing yi quan

admin

15 marzo, 2011

El xying yi quan es una disciplina de artes marciales que data del siglo XII. Fue utilizada en distintas guerras durante años. En el siglo XVI se recopilaron las técnicas del xying yi quan y ...

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En forma

¿Cuántas calorías se queman con los ejercicios?

Cesar

10 marzo, 2011

La actividad física siempre va a ser positiva para mantenernos en forma, sin embargo al momento de hablar de quemar calorías, encontraremos que algunos ejercicios resultarán más beneficiosos que otros.

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Deportes

Kobudo, arte marcial de la guerra

admin

10 marzo, 2011

Este es un arte marcial procedente de la isla de Okinawa, en Japón, y se ha rastreado su origen en el siglo XVII. Se trata de un arte marcial nacido de la necesidad de la ...

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En forma

No importa tu edad, siempre es bueno practicar artes marciales

admin

11 febrero, 2011

Existe una creencia común, según la cual se debe empezar a practicar artes marciales desde niño, y que no vale la pena empezar un entrenamiento de este tipo durante la vida adulta. Sin embargo, esta ...

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Deportes

Ninjutsu, el arte marcial de los ninjas

admin

3 febrero, 2011

El Ninjutsu, también conocido como shinobi-jutsu, es un arte marcial originado en Japón. No se tienen registros claros sobre cuándo fue creado, pero se sabe que fue utilizado por los guerreros ninja durante siglos...

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Deportes

Kalaripayattu, arte marcial milenaria

admin

28 enero, 2011

El Kalaripayattu es una de las disciplinas de artes marciales más antiguas que se conocen, y habría influido en las disciplinas de artes marciales chinas y japonesas.

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Deportes

Características del Li Chuang Do

admin

11 enero, 2011

El Li Chuang Do es un arte marcial chino que tiene por lo menos cinco mil años de antigüedad, y que recientemente fue recuperado y desarrollado en Japón. En mandarín, Li Chuang Do significa “El ...

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Deportes

Budokon: artes marciales, yoga y meditación

admin

15 noviembre, 2010

El Budokon es una combinación de artes marciales, yoga y meditación, creada por el maestro de artes marciales Cameron Shayne, de Estados Unidos. El Budokon es considerado como un deporte fitness, que reune cualidades del ...

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fitness

El wu shu y sus ejercicios relajantes

Cesar

29 octubre, 2010

Esta disciplina de nombre particular, es en sí un arte marcial derivado del kung fu. Al igual que el resto de artes marciales, es una actividad que reúne las técnicas de combate cuerpo a cuerpo, ...

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En forma

El cardiocombat

Cesar

6 octubre, 2010

El cardiocombat es un sistema de entrenamiento que fusiona técnicas de boxeo, artes marciales y aeróbicos, utilizando siempre acompañamientos musicales para mantener el ritmo de las coreografías. De esta manera, como si estuviéramos bailando, tonificamos ...

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Vídeos

Artes marciales, caídas marciales

raul

28 septiembre, 2009

Para variar un poco, os ofrecemos un divertido vídeo de personas practicando artes marciales... y sufriendo caídas marciales.

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Etiqueta: Artes marciales