Slackline para mejorar la respiración y reafirmar los músculos

Slackline mejorar respiración reafirmar músculosPersonas de distintas nacionalidades empiezan a incluir este método a su rutina de ejercicios. Con el uso de una cuerda tensa y elástica, los practicantes realizan saltos y movimientos que ayudan a mejorar la concentración, respiración, nivel cardiovascular y además reafirmar los músculos.

El Slackline nació en Estados Unidos en los años 80’s por un grupo de escaladores. Caminar de un extremo a otro, saltar, realizar acrobacias y posturas de yoga encima de la cuerda, es el reto que poco tiempo después se volvió en un ejercicio.


Este deporte se asemeja al yoga por la utilización de la respiración, además potencia los músculos y el abdomen, tonificándolos.

Si deseas aventurarte a realizar este ejercicio, te dejamos una página donde podrás contactarte y poder practicarlo: http://www.slackline.es/

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