Tonifica tus abdominales y músculos superiores con el remo.
El remo permanece en la lista de la mejor actividad que ayuda a definir, fortalecer y tonificar los músculos superiores de nuestro cuerpo. Si buscas un cuerpo 10, entonces súmate a experimentar este deporte extremo.
Debido a las primeras embarcaciones que se encontraron en el antiguo Egipto es considerado como el más antiguo de los deportes; al remar, se hace uso de la fuerza y la resistencia para realizar dos fases de ejercicios, la tracción y el impulso.
En estas dos etapas se trabajarán las zonas de los cuádriceps, tríceps, glúteos, columna vertebral, músculos (dorsales, abdominales y deltoides), pectorales y todo el área superior.
Los beneficios que brinda a nuestro cuerpo son importantes, es por ello que la variante con máquinas es utilizada en gimnasios, a fin de ejercitar nuestra zona muscular.