Los suplementos nutricionales son formulas no medicamentadas que cumplen objetivos diversos. Usualmente, están compuestos por nutrientes y vitaminas que nos otorgan mayor energía y vitalidad. Asimismo, forman parte de tratamientos para bajar de peso y estilizar la figura.
En el caso de los deportistas profesionales y de algunos amateurs, son consumidos para aumentar la masa muscular. Se encuentran en diversas presentaciones, como lo son las cápsulas, las barritas energéticas y los batidos.
Estos productos se venden sin receta médica y son consumidos por personas de todas las edades. Para saber que suplementos nutricionales son los más adecuados para nosotros, primero debes acudir de un nutricionista y comentarle que es lo que deseas mejorar de tu condición física.
Igualmente, es conveniente que el especialista pueda recomendarte una dieta específica que complemente los beneficios del suplemento nutricional. No olvides realizar actividad física mientras los tomes.