La calabaza además de tener un sabor agradable, tiene muchos beneficios para la salud. Aquí te indicamos los más importantes:
- Estimula la función del páncreas ayudando a regular los niveles de azúcar en la sangre.
- Sus semillas te ayudan a eliminar los parásitos intestinales y activan la actividad renal.
- Por su riqueza en antioxidantes, este alimento te ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.
- Por su elevado contenido en betacaroteno y alfa caroteno, disminuye el riesgo de cáncer de próstata y enfermedades cardiacas, y favorece al tratamiento de las cataratas.
- También, este alimento colabora en la eliminación de mucosidades en los pulmones, bronquios y garganta.
- El zumo de calabaza es un buen laxante y desintoxicante del cuerpo.
- Actúa contra la retención de líquidos.