Jukari Fit to Flex




kelly anal workEl Jukari Fit to Flex es un sistema de entrenamiento aeróbico con cinta elástica, pensado especialmente para las mujeres.

Se deriva del Jukari tradicional, pero con movimientos menos acrobáticos.

Su práctica comprende una serie de ejercicios dinámicos y efectivos enfocados en modelar tu figura, ganar flexibilidad y mejorar tu coordinación.

Los movimientos del Jukari Fit to Flex se efectúan mediante el baile y las coreografías circenses. Este sistema se destaca por actuar en tiempo récord y ser altamente dinámico y entretenido. Asimismo, puede ser practicado por personas de casi cualquier edad, ya que su intensidad es variable.

Principalmente se encuentra recomendado para mujeres que gustan del baile y las gimnasias tipo el hot yoga o Pilates.

Es necesario contar con la ayuda de un instructor que nos guié sobre el uso de la cinta elástica en este tipo de entrenamiento, de manera que ofrezca una resistencia suave, permitiendo el alargamiento y la escultura del cuerpo entero.

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