Infusiones de diente de león




tent_infusionesEl diente de león es una hierba que cumple la función de depurar el organismo y estimular las funciones hepáticas. Es común encontrarla reiteradamente en diferentes dietas reductoras o tonificantes.

Su preparación se lleva a cabo poniendo a hervir una taza y media de agua. Ni bien ha roto el hervor, se agregan las hojas de diente de león hasta llegar al punto de ebullición. Se deja reposar por 15 minutos y se toma sin azúcar.

Es recomendable consumir la infusión durante tres semanas seguidas por una de descanso, preferentemente antes de acostarse. Sus propiedades reductoras actúan principalmente sobre las caderas y los glúteos.

El diente de león no ofrece soluciones mágicas, por lo que será necesario complementar su consumo con una rutina de ejercicios tonificadores constante y la ingesta de por lo menos dos litros de agua diarios. Siguiendo este proceso podrá empezar a perder tallas desde la segunda semana de dieta.

Compartir este artículo