Fortalece tu cuerpo con Gyrotonic

Fortalece cuerpo GyrotonicAunque esta técnica se encuentra en el mercado del fitness desde hace mucho tiempo, no muchos la conocen. Con la ayuda de diversas máquinas para estirar y fortalecer músculos, podrás tener el cuerpo deseado.

La mayoría de personas que se encuentran bajo este entrenamiento, han manifestado que los resultados son sorprendentes desde la primera clase.




El método Gyrotonic ha aparecido desde hace 25 años gracias a Juliu Horvath, bailarín rumano que implantó este nuevo sistema y se basa en disciplinas como el tai chi, yoga, pilates, danza y natación. Las poleas y pesas son algunos de los instrumentos utilizados en su práctica.

El trabajo consiste en elongar y tonificar los músculos en brazos y espalda, estimula la circulación, la flexibilidad de la columna y sensación de relajo.

Personas de cualquier condición física y edad pueden ejercitarse gracias a la facilidad de sus movimientos.

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