Además de ser deliciosa, la gelatina es una fuente de colágeno y te ayuda a verte saludable. Tenla entre tus postres favoritos.
Te brindamos los principales beneficios de su consumo:
- Favorece el crecimiento de los huesos en los niños.
- Regenera el colágeno de la piel.
- Fortalece el crecimiento de las uñas y el cabello.
- Ayuda a prevenir y en el tratamiento de los dolores articulares, de artrosis y osteoporosis.
- Facilita el proceso de la digestión de alimentos pesados.
- Ayuda a perder peso, ya que, es un postre libre de grasas y carbohidratos.