El spinning disminuye el riesgo de tener infarto

beneficio del practicar spinning

El spinning disminuye el riesgo de tener problemas cardiovasculares y de obesidad.

El spinning es uno de los ejercicios aeróbicos que más adeptos tiene en la actualidad. Los médicos recomiendan su práctica para disminuir el riesgo de tener infarto.


Una actividad periódica de spinning estimula al cuerpo a disolver con mayor efectividad los coágulos de sangre que se forman en las venas de manera natural.

También, reduce el nivel de colesterol total y eleva el nivel de HDL (el colesterol bueno) haciendo que la persona evite los problemas cardiovasculares y de obesidad.

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