El Kalari: dominio del cuerpo y la mente

El Kalari es un arte marcial ancestral. Su práctica te ayuda a tener un mejor control de la respiración, las posturas del cuerpo y la mente.

El Kalari pueden realizarlo tanto principiantes como especialistas en artes marciales. Consiste en realizar posturas de animales, del yoga y ejercicios de estiramientos de forma suave durante 1hora y media aproximadamente para lograr dominio de sí mismo.

Al practicarlo, tendrás los siguientes beneficios:



  • Te ayuda a lograr dominio de la mente sobre el cuerpo.
  • Mantiene tu peso ideal y desarrolla tu musculatura.
  • Promueve valores y estados mentales muy interesantes.
  • Te brinda relajación en todo el cuerpo.
  • Fortalece todos los músculos del cuerpo.
  • Te ayuda a canalizar tu energía.

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