Relájate y elimina toxinas con los baños turcos.
Asistir a los baños turcos luego de un agitado día puede ayudar a reparar nuestro cuerpo. Por ello te damos a conocer algunos beneficios principales como la limpieza profunda de nuestra piel y eliminación de toxinas.
Gracias a que utiliza una temperatura entre los 50 a 60ºC con humedad del 90% nos ayuda a sudar más, eliminar sustancias tóxicas, limpiar nuestros poros y renovar nuestra piel.
Beneficios baño turco
- La alta humedad de este tipo de baño permite que sea recomendado para las personas asmáticas, el cual les ayuda a mejora su sistema respiratorio en un 85%.
- Ayuda a expulsar la suciedad de las fosas nasales y las toxinas a través de los poros de la piel.
- El calor permite aliviar el dolor en las personas con problemas osteo-musculares, síndrome premenstruales y aparición de acné.
- Incrementa la circulación sanguínea, así como el ritmo cardíaco.
Recomendaciones ante de ir a los baños turcos
- Evita permanecer más de 15 - 20 min. en el lugar.
- No es recomendado para personas con baja presión arterial, embarazadas, problemas cardiovasculares o aparición de varices.
- Intenta no hablar demasiado y menos hacer ejercicios.