Combate el cáncer de próstata con caminatas

caminatas para el cancer de prostata

Caminar ayudaría a reducir las posibilidades de crecimiento del tumor.

El ritmo de las caminatas debe ser de intensidad moderada y practicada al menos 3 horas semanales, esto permitiría que el cáncer diagnosticado en las personas no logre avanzar.




La investigación realizada por la Universidad de California en San Francisco ha sido publicada en la revista Cancer Research. En ella explica que de 1,455 hombres con cáncer de próstata, gran parte de ellos habían presentado una gran evolución gracias a las caminatas que realizaban.

Las caminatas sugeridas por los científicos no deben ser suaves, como paseos, sino más bien enérgicas, e indican que los resultados dependerán de la contextura, ya que una persona delgada puede realizar mejor esta rutina.

En todo caso, es importante consultar al médico de cabecera antes de realizar algún tipo de ejercicio.

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