Baja de peso tomando Alpiste

Baja de peso tomando AlpisteLos beneficios que nos brinda la naturaleza son variados y con efectos bastante positivos. Entre ellos encontramos el alpiste, una semilla eficaz rica en proteínas y vegetales con resultados poderosos para reducir el colesterol y bajar de peso. Aquí te explicamos sus propiedades.

Si bien es conocido en muchos lugares como alimento para aves, investigadores han encontrado en esta semilla tan nutritiva, un efectivo producto natural que acelera el metabolismo con el fin de reducir peso, eliminar grasa, depurar los órganos y dar estabilidad a la digestión. Todo ello gracias a sus propiedades diuréticas, reguladoras, desinflamantes y antioxidantes.

Agua de alpiste:



  • Remojar un puñado o 5 cucharadas de alpiste en un bol durante toda la noche.
  • A la mañana siguiente elimina el agua. Añade estas semillas a la licuadora junto a un vaso de leche o agua.
  • Por último, colar la bebida a fin de eliminar algunos residuos.

Es bueno tomar esta bebida en la mañana y la noche durante algunos meses junto a una dieta baja en grasas para obtener mejores resultados.

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