Baja de peso bebiendo agua al natural

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La mejor forma de hidratarte es tomando agua al natural.

Al tomar agua nuestro cuerpo se llena de oxígeno, el elemento principal para la combustión de la grasa y el estímulo para un buen metabolismo. Por ello, los especialistas recomiendan tomar agua al natural para adelgazar.


Ahora, es importante aclarar que tomar agua y tomar jugos o refrescos no es lo mismo. Si la bebida tiene algún sabor (energizantes, refrescos, jugos, café),  el cuerpo asume que se trata de un alimento y lo envía al tracto digestivo haciendo el proceso de hidratación más lento.

En cambio, el agua natural va directamente al torrente sanguíneo acelerando el proceso de hidratación y mejorando la oxigenación a nivel celular.

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