Aunque el cáncer es una enfermedad que aún tiene orígenes desconocidos, los especialistas coinciden en que el llevar una buena alimentación contribuirá a evitar su aparición.
Para ello, debemos incluir en nuestra dieta alimentos ricos en antioxidantes. Entre ellos, tenemos el pescado, una carne que contiene abundantes vitaminas y omega 3, recomendada para la prevención del cáncer de próstata.
En lo referente a los condimentos, tenemos a la cúrcuma, la cual actúa como desinflamante del organismo. Como bebida anticancerígena, la más recomendable es el té verde, aconsejado para evitar el cáncer de colon.
Por último, no nos olvidemos de las frutas, especialmente la naranja y los arándanos rojos. Asimismo, excluye de tu dieta los condimentos fuertes, las bebidas alcohólicas, los productos procesados y sobre todo el tabaco.