Té de manzana: Una manera natural de perder peso y mantenerte saciada por más tiempo.
Hemos hablado de los beneficios increíbles que existe alrededor de la manzana, pues aparte de refrescar en este intenso calor, también es útil si te encuentras a dieta y deseas perder peso de forma natural.
Ingredientes té de manzana
- Cáscara o piel de 3 manzanas.
- 3 cucharadas de edulcorante en polvo.
- 1 litro de agua.
Coloca en un recipiente las cáscaras de las manzanas junto al edulcorante, añade agua, hierve y deja reposar por 15 minutos. Pasado el tiempo, cuélalo y toma entre 2 a 3 tazas por día, te ayudará a mantenerte saciada y quitar el hambre.