Aceite de coco para bajar de peso

adelgazar, quemar calorias

El aceite de coco quema calorías, mejora el metabolismo y equilibra el azúcar de la sangre.

Famosas como la actriz Jennifer Aniston, la cantante Gloria Estefan y la modelo Miranda Kerr de Victoria´s Secret han utilizado el aceite de coco en sus comidas para adelgazar.




Investigaciones  realizadas alrededor de este aditivo afirman que ingerir este aceite en su forma natural permite disminuir calorías, mejorar el metabolismo y equilibrar el azúcar de la sangre.

Asimismo, los investigadores sostienen que gracias a que está compuesto por 48% de ácido lúrico, 7% de capriíco, 8% de caprilico y 5% de caproico, permiten eliminar las bacterias peligrosas que se encuentran en nuestro organismo.

Puedes empezar a sustituir algunos aditivos grasosos como la mantequilla por 3 a 4 cucharaditas de aceite de coco, utilízalo también para freír tus comidas o como aderezo en tu arroz o ensalada.

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