La zumoterapia contra el colesterol
¿Tienes colesterol alto? La zumoterapia te ayuda a disminuir tu índice con este sencillo, pero efectivo jugo de naranja y pomelo.
Ingredientes:
- 3 naranjas.
- 1 pomelo o toronja rosado.
Preparación:
- Coge el exprimidor extrae el jugo de ambas frutas en un vaso. Una vez listo, tómalo de inmediato.
Indicaciones:
- El alto contenido de vitamina C de la naranja permite la producción de anticuerpos, quienes lucharán por mantener tu sistema circulatorio en excelente estado. Y el pomelo te ayudará a la depurar la sangre, lo cual también contrarresta el colesterol malo.
- Es importante que consumas este zumo todas las mañanas. Además complementa este tratamiento con una balanceada alimentación durante el día.
me gustaria saber si la vitamina c es buena para el que sufre de colesterol