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Lunes 16 enero 12

Hula Hula: Tonifica y quema calorías de manera divertida

¿Recuerdas tu niñez jugando con el Hula Hula o Hula Hop? Este accesorio que a todos encantó viene para mostrarte su nueva técnica que te ayudará a tonificar músculos y quemar calorías.

El Muay Thai, arte de la guerra tailandesa

El Muay Thai es un deporte de contacto, que también era el arte marcial preferida del antiguo reino de Siam [...]

Jueves 20 enero 11

Aumenta tu musculatura sin utilizar aparatos con el método Lafay

El método Lafay es fue creado por el entrenador Oliver Lafay, quien publicó un libro titulado “Método de musculación: 110 [...]